(本网讯 夏健 蒋方舟)为加强和推进学院心理健康教育工作,提升大学生心理健康品质,培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,在全国第二十个“5·25”大学生心理健康节来临之际,数统学院发展辅导站心悦小筑面向全院学子开展“在挫折中奋起,在压力中成长”系列心理健康主题活动。
提前预防,骨干培训
为提升辅导站工作专业化水平,发挥学生骨干在学生心理健康工作中的重要作用,除了积极组织参加学校举办的各场心理培训会外,辅导站还邀请学院发展辅导站站长夏健老师,面向站内全体成员、各班心理委员开展了一场心理健康工作的专题培训。

发现问题,朋辈引领
尽早发现问题,及时找到解决办法,辅导站面向学院全体学生展开网络问卷调查。针对现阶段学生存在的心理问题,辅导站举办“名师谈大学”系列活动,有幸邀请到安徽省教学名师、校卓越教学贡献奖获得者束立生教授走进心悦小筑,为学生树目标、立信念、话发展;分专业邀请高年级优秀学生走进低年级班级,召开多场关于考研、情感等系列问题大讲堂。

多方联动,主题教育
心悦小筑结合实际情况,联合各班级开展“在挫折中奋起,在压力中成长”心理健康主题班会,线上线下结合进行教育。通过分享、互动,让同学们学会释放压力,增强心理素质,掌握自我心理调节的小技巧。同时,也为班级营造了互帮互助和重视心理健康的氛围,增强班级凝聚力。

专家护航,科学指导
关爱心理健康,从“爱己”开始,学院邀请芜湖市第二人民医院副主任医师,生殖医学科副主任余红,从生活习惯、生理期、青春期等多个角度,给女大学生答疑解惑,为今后的学习、生活状态奠定良好的基础。

活动现场,全面普及
为进一步提高心理素质和行为应对能力,锻炼同学们的抗压能力,我院约二十名同学参加了校首届心理运动会。此外,学院辅导站心悦小筑在花津校区小食代广场开展心理健康教育活动,设置趣味闯关环节,从独立与协作,多方面引导学生科学看待挫折与压力;自制宣传展板,鼓励参与的学生书写自己面临的挫折与压力,敢于表达内心感情,走出困境。

据悉,学院历来重视心理健康教育,在5·25、10·25、新生入学等重要时间节开展心理健康知识普及和朋辈辅导,关注学生心理健康,促进学生心理成长。针对大学生可能存在的心理问题,数统学院发展辅导站心悦小筑也会持续关注学生动态,让大家正视挫折与压力,掌握应对技巧,提升心理调适能力。