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走近心灵,共建和谐班级

本网讯(数统学院 江志轩)为了进一步提升学生心理健康素养,促进学生的身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,有效预防突发性心理危机事件,营造良好班级氛围,1031日晚,20级数学拔尖班在学苑南楼二楼报告厅举办大学生心理健康教育月活动。

走进同学心灵,倾听同学心声。为充分了解班级同学心理健康状况,同时掌握同学对班级建设的意见,20级数学拔尖班于10月份开展了《我的人际交往和学习情况》学生心理健康问卷调查活动,此问卷包含了人际交往,心理压力,班级建设等方面的问题,针对问卷调查活动初步了解同学心理健康情况,为针对性开展心理疏导活动做准备。

开展心理辅导工作。为进一步疏导部分同学的心理问题,辅导员对本班部分同学开展了面对面交流谈话。通过“朋辈”方式的沟通与交流,缓解了同学们内心的焦虑,也缓解了同学们在数学专业学习过程中存在的学习压力,加强了师生间的联系。

开展快乐成长主题团建活动。经过一个月的精心筹备,此次活动设计了“歌词接龙”、“背靠背心连心”、“击鼓传花”、“说方言”、“你画我猜”、“合作压气球”等项目,游戏过程中,发现了很多同学的长处所在,使同学们收获了内心的充实与愉悦,加强同学们之间的交流与合作,增进彼此友谊。

通过此次活动,传播心理健康的知识和理念,营造积极健康的学习生活环境,培养同学良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力。引导各位同学积极关注自我发展,自觉维护和提升心理健康水平。